Wenn du nicht gerade deinen Kopf gestoßen 🤕 oder zu viel Alkohol getrunken hast 🍻, so ist es für dich wahrscheinlich unklar woher deine Kopfschmerzen kommen.
Kopfschmerzen können sehr viele Ursachen haben. Doch ich möchte nur auf eine Ursache eingehen, die oft gar nicht in Betracht gezogen und meist vernachlässigt wird:
Dein psychisches Wohlbefinden❣️
Wenn du dir nicht erklären kannst, wieso du mal wieder Kopfschmerzen hast, dann frage dich, ob du in letzter Zeit, in den letzten Monaten oder sogar den letzten Jahren vermehrt Stress ausgesetzt warst?
Vielleicht aber gibt es einen Konflikt 😖 in deinem Leben, der nicht gelöst ist und dich immer und immer wieder im Leben begleitet?
Oder ein unverarbeitetes Trauma aus deiner Kindheit? 🧒👧
Möglicherweise hast du Probleme im Beruf 💼 oder in der Partnerschaft ❤️🩹?
Statt bei Kopfschmerzen immer zu Tabletten 💊 zu greifen, solltest du dir Zeit nehmen, um über die Ursache deiner Kopfschmerzen nachzudenken💭.
Denn erst wenn du die Ursache kennst, kannst du an ihr arbeiten und frei von Kopfschmerzen werden. Tabletten helfen dir zwar gegen den Schmerz, sie sind jedoch nicht die Lösung und zudem mit vielen Nebenwirkungen verbunden.