Wenn es Menschen in unserem Umfeld schlecht geht 😔, so haben wir oft einen guten Rat parat. Zumindest sehen wir einen Ansatzpunkt, wie man das Problem angehen könnte.
Doch sobald wir selbst vor einem Problem stehen, sind wir überfordert😓 und wissen nicht mehr weiter. Doch genau jetzt sollten wir uns selbst einen Rat geben, um das Problem vernünftig anzugehen.
Stell dir deshalb vor, ein guter Freund 🙋♀️ hat genau dein Problem. Und jetzt überlege dir. Welchen Rat hättest du nun für deinen guten Freund? Was würdest du ihm als erstes raten?
Nutze nun deinen Rat für dich selbst und gehe dein Problem Schritt für Schritt 👣 an.
Durch diesen Rollentausch 🔁 fällt es dir viel leichter, ein Problem zu lösen, da du das Problem nicht vor dir siehst, sondern von außerhalb auf dich und dein Problem blickst.
Probiere es doch direkt aus und wende es auf ein aktuelles Problem an ✨